Helemaal niet. Elk programma is afgestemd op je huidige fitnessniveau, of je nu een beginner bent of al ervaren. We richten ons op een gestage, duurzame vooruitgang die bij jou past.

Personal training is één-op-één coaching, volledig gericht op jou. Bij duotraining kunnen twee mensen – vrienden, familieleden of collega's – samen trainen in dezelfde sessie, waarbij ze de motivatie delen en toch een gepersonaliseerd programma ontvangen.

Online training wordt gegeven via live videogesprekken en/of een speciaal digitaal platform. Je ontvangt aangepaste trainingsschema's, trainingsvideo's, voortgangsregistratie en regelmatige check-ins, allemaal toegankelijk vanaf je telefoon, tablet of computer.

Groepslessen zijn kleinschalige, ondersteunende lessen onder leiding van een gecertificeerde trainer. Ze combineren effectieve programma's met een motiverende groepssfeer. De oefeningen zijn aanpasbaar aan verschillende fitnessniveaus.

Ja. Als je niet naar de studio kunt komen, kun je gemakkelijk een online sessie inplannen, zodat je geen training mist.

We passen alle trainingen aan op uw behoeften, rekening houdend met blessures, mobiliteitsbeperkingen en andere gezondheidsrisico's. Veiligheid staat altijd voorop.

Als u besluit een jaarabonnement vroegtijdig op te zeggen, worden de eventuele kosten voor vroegtijdige beëindiging in rekening gebracht, zoals vermeld in uw contract. Dit zorgt voor een eerlijke prijs voor zowel de klant als de trainer, aangezien het abonnement is ontworpen om uw commitment te waarborgen en uw gereserveerde trainingsplekken te garanderen. Raadpleeg uw contract voor de specifieke voorwaarden.

Ja. Ik heb een bachelordiploma Fitness, Sport & Gezondheid van de Universiteit van Skopje (Macedonië) en ben geregistreerd in het European Register of Exercise Professionals (EREPS) als Advanced Exercise and Health Specialist en Master Trainer – het hoogst haalbare niveau. Ik ben ook lid van Europe Active, zodat mijn kennis up-to-date is met de nieuwste industrienormen en onderzoeken.